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Aug 12, 2023

생선 기름 보충제에 대한 주장은 종종 모호하고 데이터로 뒷받침되지 않습니다 : 뉴스룸

게시일: 2023년 8월 30일 UT 사우스웨스턴 연구진은 광범위한 문구가 포함된 제품 라벨이 소비자에게 오해를 불러일으킬 수 있다고 말합니다. 달라스 – 2023년 8월 30일 – 일일 오메가-3 복용량이 효과가 없을 수 있습니다

게시 날짜: 2023년 8월 30일

UT 사우스웨스턴 연구진은 광범위한 문구가 포함된 제품 라벨이 소비자에게 오해를 불러일으킬 수 있다고 말합니다.

댈러스 – 2023년 8월 30일 – 오메가-3의 일일 복용량은 귀하가 생각하는 대로 이루어지지 않을 수 있습니다. UT 사우스웨스턴 메디컬 센터(UT Southwestern Medical Center) 연구원들이 JAMA 심장학(JAMA Cardiology)에 발표한 연구에 따르면 오늘날 시중에서 판매되는 대부분의 생선 기름 보충제에는 임상 데이터로 뒷받침되지 않는 건강상의 이점을 자랑하는 라벨이 붙어 있습니다.

"60세 이상 미국인 5명 중 1명 정도가 생선 기름 보충제를 섭취하는데, 이는 종종 그것이 자신의 심장에 도움이 된다고 생각하기 때문입니다."라고 심장학과 내과 부교수인 Ann Marie Navar 박사는 말했습니다. 연구를 주도한 UT Southwestern의 Peter O'Donnell Jr. 공중 보건 학교의 회원입니다. "그러나 광범위한 연구에 따르면 대부분의 사람들에게 처방전 없이 구입할 수 있는 생선 기름 보충제를 복용해도 심혈관 혜택이 없으며 고용량에서는 심방 세동의 위험이 높아질 수도 있습니다."

연구원들은 국립 보건원(National Institutes of Health) 식이 보충제 라벨 데이터베이스에서 얻은 생선 기름 보충제 라벨의 데이터를 분석했습니다. 연구된 2,819개의 라벨 중 2,082개(73.9%)가 적어도 하나의 건강 관련 표시를 했습니다.

건강을 강조하는 라벨이 있는 보충제의 대부분(80.3%)은 신체 시스템에 대한 영양소의 효과를 폭넓게 설명하기 위한 구조/기능 강조 표시를 사용했습니다.

"구조/기능 표시는 FDA에서 허용하지만 모호하고 오해의 소지가 있을 수 있습니다"라고 심장 전문의인 Navar 박사는 말했습니다. “그리고 심장, 뇌, 관절, 눈, 면역 체계를 포함한 광범위한 기관 시스템을 위한 생선 기름을 위해 만들어지고 있습니다. 구조/기능 표시에는 '인지 건강 지원' 또는 '건강한 관절 지원'과 같은 문구가 포함될 수 있습니다. 기술적으로 이러한 표현은 보충제가 질병을 치료하거나 예방한다고 주장하는 데 사용할 수 없지만 이러한 표현은 무작위 시험의 지원이 필요하지 않다는 사실을 모르는 소비자에게 이러한 유형의 표현이 매우 혼란스러울 수 있다고 생각합니다."

연구자들은 또한 16개 주요 브랜드의 255개 생선 기름 보충제에 포함된 두 가지 주요 오메가-3 지방산인 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(DHA)의 양을 비교했습니다. 트리글리세리드 수치가 매우 높은(데시리터당 500mg 이상) 특정 환자의 경우 이러한 오메가-3 지방산을 사용하여 트리글리세리드를 낮출 수 있지만 일일 복용량은 2g 이상이 필요합니다.

연구에 따르면 255개 보충제 중 24개(9.4%)만이 트리글리세리드를 낮추기에 충분한 일일 복용량을 함유하고 있는 것으로 나타났습니다. 또한 브랜드에 따라 EPA와 DHA의 복용량에 상당한 차이가 있었습니다.

"중성지방을 낮추는 것만으로는 심장병을 예방할 수 없지만 췌장염 위험이 매우 높은 중성지방을 가진 일부 사람들은 생선 기름을 섭취하는 것이 권장될 수 있습니다"라고 Navar 박사는 말했습니다. "이 경우 의사는 권장되는 오메가-3 복용량에 대해 구체적으로 설명해야 하며, 환자는 라벨을 주의 깊게 읽어 올바른 양을 섭취하고 있는지 확인해야 합니다."

이 연구는 소비자의 잘못된 정보를 방지하기 위해 식이보충제 표시에 대한 보다 엄격한 규정이 필요할 수 있음을 시사합니다.

연구의 제1저자이자 UT Southwestern 의대생인 Joanna Assadourian은 “보충제 라벨은 가장 현명한 소비자들에게도 혼란을 줄 수 있습니다.”라고 말했습니다. "환자는 자신이 복용하고 있는 보충제와 복용 이유에 대해 의사와 상담해야 합니다. 자신이 생각하는 건강상의 이점을 얻지 못한다는 사실을 알면 놀랄 수도 있습니다."

이 연구에 기여한 다른 UTSW 연구자로는 내과 교수인 Eric D. Peterson, MD, MPH; Samuel A. McDonald, MD, MS, 응급 의학 조교수; 및 아난드 굽타, MBBS, MPH

Peterson 박사는 임상 연구 부학장 겸 수석 부학장, 의료 시스템 연구 부사장을 맡고 있습니다. 그는 UTSW의 의학 분야 Adelyn 및 Edmund M. Hoffman 석좌교수를 맡고 있습니다.